「霜田監督が進める肉体改造」「夏場も走り回れるならすごい楽しみ」

66 :2018/05/31(木) 09:17:07.48

霜田監督が進める「肉体改造」の記事(読売朝刊)

・就任時、選手の半数以上が体脂肪率12%以上だったことに唖然
・「これでは自分の練習についてこれない」と基準超の選手には走り込みを課す
・体重は落とさず、脂肪を筋肉に変えるよう、食事の時間帯やメニューも指導
・三幸「好きな缶コーヒー、ケーキも口にできないが体は絞れてきた」
・今ではほぼ全員基準をクリア

前ちゃんが、gogoレノファで言ってたことが納得、夏場も乗り切れそうだな

 

67 :2018/05/31(木) 09:26:29.39

それって、次に当たるクラブの監督さんみたいに偏った食事制限しなくてもアスリートの身体はつくれるってことになるよね
夏場も走り回れるならすごい楽しみ

 

74 :2018/05/31(木) 12:05:58.46

>>66
なんか選手をよくラーメン屋で見かけるって話を聞くんで、
大丈夫か?と思ってたけど、その辺の管理が進んでるみたいで安心した。

 

75 :2018/05/31(木) 12:23:14.58

ラーメンちゃんぽんはオフの間にたらふく食ってくれ シーズン中はアスリートとしての自覚をもって我慢しろ
…なんて事をサポーター風情が偉そうに言うわけにはいかないけどそう言う事なんだうな

 

78 :2018/05/31(木) 14:07:31.05

食事制限というか食べるならその分運動して筋肉にしろってことかな
あと12%って練習ちゃんとしてれば現実的な数値だと思うし走るレノファサッカーだからしょうがないかもね

 

79 :2018/05/31(木) 14:22:44.79

今まで全くそう言う所まで言及する体制じゃ無かったって事だよ
今年入ったフィジコさんの仕事ぶりを見てたら、チームの体制も随分良くなったなぁと思うわ
もっとも今までの体制が他クラブに対してあまりにもお粗末だっただけなんだけど
GKコーチも居ない体制だったとか霜田さんからしたら唖然とするやろな

 

90 :2018/05/31(木) 17:10:49.85

>>79
地域リーグ時代のYSの監督を一時やったこともあるし
予算のない規模のクラブの状況は知ってるだろうからそれで唖然としたりはないかと

 

82 :2018/05/31(木) 15:08:31.68

短絡的にこれで夏場を乗り切れるって考えるのはちょっと・・・
今まで霜田さんが唖然とするレベルだったことを埋めただけだよ
それにリトリートするクラブより前から行くクラブの方が足が持たないのは自明の理だし
霜田さんもそこら辺はわかってるとは言ってるけどね

 

83 :2018/05/31(木) 15:24:24.98

摂生して体脂肪率落としてた方がポテンシャル維持や現役生活も長く続けられるだろうしね坪さんみたいに

 

100 :2018/05/31(木) 18:08:29.76

>>83
単身赴任の坪さんから体調管理の面でも吸収できることは多いだろうな
それと、坪さんと名塚さんに関してはシーズン前、湘南、札幌のほとんどのサポさんから
「100%チームにとってプラスになる」って言われてたけどホントその通り
感謝しかない

 

84 :2018/05/31(木) 16:26:25.03

確か霜田さんが就任の挨拶で、最後まで走り切るサッカーを目指すって言ってた。
当時は廣木、小野瀬くらいしか走れるヤツおらんのちゃう?って思ってたけど、練習の成果なのか、今は皆走れてるよね。

 

85 :2018/05/31(木) 16:29:25.42

>>84
大崎は先発するとガス切れしてるような?

 

87 :2018/05/31(木) 16:42:37.90

>>85
確かに毎試合途中交代してるよね。
徳島時代はフル出場することもあったから、どうなんやろ?元々スタミナないのか、戦術的な物なのか。

 

93 :2018/05/31(木) 17:22:44.53

大崎のIHの役割と動きで後半交代することを考えたらあれぐらいスタミナ使って交代するのが正解だと思うよ
大崎・高木・鳥養は交代前提の動きでスタミナ配分してると思う

 

105 :2018/05/31(木) 19:23:59.15

暑いタイキャンプの成果が出てるんか?
夏の失速ではなく、是非とも加速してほしい。

 

110 :2018/05/31(木) 20:34:54.72

一昨年失速したのは夏というより2巡目に入ってからで、スタッツから言えば走り回れないことが問題じゃなくて、対策された結果
去年はそもそも失う勢い自体なかった
走れるかどうかの心配より、水戸戦みたく戦術的な敗北の方が2巡目はまずい
降格寸前のチームではなく首位争いをするチームとして対策されているのだから

 

111 :2018/05/31(木) 21:37:07.50

Q想定される対策をのべよ

ただし、ボランチを一発目で潰すとかいうのは倫理的によくない。

 

113 :2018/05/31(木) 21:51:48.69

・フォアチェックに来るところで勝負せず、裏に長いボールをどんどん蹴り込む
・わざとボールを持たせてブロックを固め、不慮の被カウンターを防ぐ
・後半、攻め疲れたところを見計らって速く高い攻め

 

116 :2018/05/31(木) 22:10:16.87

対策されようが暑かろうが前から行くしかないと思うが・・・
相手の対策を外す為とか
夏場だから効率的にとか
そんな器用な使い分けが出来るチームじゃないと思う
やるにしてもマイナーチェンジする位じゃないかなせいぜい

 

引用元:http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/soccer/1527573821/