相馬勇紀さん「今は去年の最後から6キロくらい落ちて、体のキレが出ている状況です」

名古屋グランパス

U24相馬勇紀「キレ出ている」“ダイエット”続報

東京五輪世代のU-24日本代表MF相馬勇紀(24=名古屋グランパス)が22日、オンライン取材で“ダイエット”の続報を明かした。

2月の沖縄キャンプでは、食事改革で昨季から5キロ減量したことが話題になった。そこからさらに1キロ落としたようで、「今は去年の最後から6キロくらい落ちて、体のキレが出ている状況です」と、好調を維持できている秘訣(ひけつ)を明かした。

21年シーズンを「勝負の年」と位置づけ、自身の体やプレーについて見つめ直した結果、減量に至ったという。「遺伝か分からないけれど、昔から筋トレをすればすぐに筋肉が付くし、影響が出やすい体なので、素直に出ました。オフにグランパスの激しいトレーニングをしながら栄養をとっていったら、すぐに変わっちゃいました」と、うれしそうに話した。

五輪代表では、好調のMF三笘やMF久保らとポジションを争う可能性もある。相馬は「薫(三笘)や久保選手はうまいけど、みんな特徴は違う。僕は裏への抜けだしなど、オフザボールの動きだしで、特に違いを出せると思う」と、強気な姿勢で持ち味を存分にアピールするつもりだ。

日刊スポーツ 2021年3月22日18時26分
https://www.nikkansports.com/soccer/japan/news/202103220000816.html

オンライン取材に応じるMF相馬勇紀
https://www.nikkansports.com/soccer/japan/photonews/photonews_nsInc_202103220000816-0.html

 

949 :2021/03/22(月) 18:33:49.13

U24相馬勇紀「キレ出ている」“ダイエット”続報
https://www.nikkansports.com/soccer/japan/news/202103220000816.html

>2月の沖縄キャンプでは、食事改革で昨季から5キロ減量したことが話題になった。そこからさらに1キロ落としたようで、
>「今は去年の最後から6キロくらい落ちて、体のキレが出ている状況です」と、好調を維持できている秘訣(ひけつ)を明かした。

>21年シーズンを「勝負の年」と位置づけ、自身の体やプレーについて見つめ直した結果、減量に至ったという。
>「遺伝か分からないけれど、昔から筋トレをすればすぐに筋肉が付くし、影響が出やすい体なので、素直に出ました。
>オフにグランパスの激しいトレーニングをしながら栄養をとっていったら、すぐに変わっちゃいました」と、うれしそうに話した。

 
テヘ本気出しっちゃった。みたいなもんか
ブラジル人で多いな こういうの

 

952 :2021/03/22(月) 18:38:08.62

あたかも筋肉を落としてみましたみたいな言い方で草

 

953 :2021/03/22(月) 18:38:45.02

元紀「正解じゃない」

 

958 :2021/03/22(月) 18:42:40.82

宇佐美はダイエットで失敗したのに
何が違ったのか

 

960 :2021/03/22(月) 18:44:23.47

ありゃトレーニングを伴わない絶食に近いダイエット法じゃなかったか?

 

962 :2021/03/22(月) 18:47:40.17

筋肉付きやすいと同時に筋肉系のトラブルも起きやすいイメージだからケア大切よね

 

979 :2021/03/22(月) 19:00:40.48

ゲンキや興梠を見習えよ

 

引用元:http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/soccer/1616339634/

シェアよろしくお願いします!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

コメント

  1. 匿名 より:

    脂肪より重い筋肉を付けてなお6キロ落ちるってことは去年どんだけワガママボディだったかって事だな

  2. 匿名 より:

    柏木「正解じゃない」

  3. 匿名 より:

    >宇佐美はダイエットで失敗したのに何が違ったのか

    宇佐美は食べる量を減らして筋トレサボった。

  4. 匿名 より:

    体小さいから 体重でフィジカル補ってたみたいだけど
    今年は身体の入れ方少し上手くなったよな

  5. 匿名 より:

    確かに去年は豊満ボディーだったな

【J1第7節】ファン・ソッコ退場…サガン鳥栖、C大阪に完封負けで今季初黒星
【悲報】鈴木優磨さん、「森保クビにしろ」というツイートにいいねしてしまう…
冨安健洋顔面流血の“ラフプレー”を韓国メディア批判「マナーすらなかった」「親善試合でこれはなんだ」
【サッカー】名将・森保率いる日本代表、韓国に3-0圧勝 シュート雨あられ
【悲報】明日のサッカー日本代表対モンゴルの解説陣、あまりにも濃すぎる…
【サッカー】杉山茂樹「10点以上奪うのはマナー違反 相手を完全に殴り倒すのは礼儀知らず」
昨日のサッカー日韓戦での韓国惨敗を受けて各局スポーツニュースコーナーが軒並み意気消沈w
【浦和レッズ】「ウガには何か見えたんだろw」「これで普通に取られて失点してんだから頭にくるわな」
【悲報】ソン・フンミンさん、顔触られただけで数分間寝込み炎上…
ゴリゴリの和彫りも…松田陸、宇佐美貴史、槙野智章etc.着々と増える刺青Jリーガーたち
中野伸哉(17)とかいうサッカー界に突然現れた新星…
【U-24日本3-0U-24アルゼンチン|採点&寸評】MOMは中盤起用が大当たりの“主将”を選出!
【悲報】サッカー日本代表、アジアで敵がいなくなる…
【朗報】サッカー日本代表、ガチのマジで黄金期到来!
【浦和レッズ】「レオが日本語でツイートしてるな」「レオナルドはいい加減何したいのか解らん」
【アーセナル】「夏にウデゴ獲得できなかったらショックでかすぎて、 こんな悲しいなら出会わなければよかったと思いそう」
日韓戦3失点完敗に韓国のファンから非難殺到「監督をクビにしろ」「強行開催した協会のせいだ」
丸山桂里奈さん、サッカー初解説で痛恨の一言「それから1回も解説の仕事が来なくなって…」
サッカーってこれ反則じゃないの?
【ベガルタ仙台】サントスFWフェリペ・カルドーソに1億円オファーか
大久保嘉人さんにスペイン紙マルカ騒然!「これはサッカーにおける惨劇。日本で何が起こったのか…」
【横浜F・マリノス】フォルタレーザFWロマリーニョの獲得に動く!
浦和レッズFW杉本健勇、月額2980円の会員制サービスをスタート「俺はいつも応援してくれるファンを大切にしたいと思っていて…」
【名古屋グランパス】FWカスパー・ユンケル獲得に動く!元U-21デンマーク代表、昨季のノルウェーリーグ得点王
元日本代表でJリーガーの初瀬亮、インスタグラムに生々しい性行為動画を誤爆か?ネット炎上「解雇レベルの問題でしょ」
【朗報】東京五輪サッカー代表、まだまだ逸材がいた!
日本代表とモンゴルのサッカーの試合 スコア14ー0 ←これ正直引いたんだが?
【J1第7節】セレッソ大阪、鳥栖に完封勝利で5試合無敗!奥埜博亮が決勝点
【J1第5節】関川郁万が一発退場…鹿島アントラーズ、敵地で福岡に完封負け
三浦知良(54)プロサッカー選手←こいつに対する率直な感想
タイトルとURLをコピーしました